在2015年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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115.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 196.18克.
早餐: Canela, Laranjas, Tapioca de Queijo, Ponkan, Banana. 午餐: Galo Vinagre Balsâmico, Cashews Royale Castanha de Caju, Canto de Minas Ricota Fresca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Ovo Frito, Queijo Minas, Canela, Banana. 小食/其他: Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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