在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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689 千卡
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脂肪: 18.64克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 91.50克.
早餐: Wholey Crunchy Granola Chocolate Sea Salt, SPAR Beerenmix, Joya Hafermilch, S-Budget Haferflocken, Banane, Arla Skyr Natur. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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