在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 93.15克 | 蛋白质: 96.77克 | 碳水物: 148.92克.
早餐: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Ghidetti Сыр Грана Падано , Сахар, Яготинский Сливки 15%, Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, Naturella Крем-Сир З Травами, Кабачковые Оладьи с Творогом . 午餐: Овощное Рагу со Свининой. 晚餐: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Молокія Йогурт Густий, ZELEN Паростки Льону, Fruity Yummy Дрожжи Неактивные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Шпинат, Тунец в Воде (Консервы). 小食/其他: Помидоры, Naturella Крем-Сир З Травами, Кабачковые Оладьи с Творогом , Файні Льоди Морозиво Просекко Полуниця Мʼята, Голубика, Черешня Черешня, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
I'm enot you are not的体重历史
|