在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 129.64克 | 蛋白质: 93.88克 | 碳水物: 23.74克.
午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Яйцо. 晚餐: От Мартина Семечки Солёные Белые, Hochland Фетакса, Приготовленная Квашеная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|