在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 120.60克 | 碳水物: 130.87克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Уфимский Хлеб Хлеб Деревенский. 午餐: Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. 晚餐: 5 Морей Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, ARO Инжир Сушеный, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. 小食/其他: Нектарин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|