在2015年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 36.22克.
早餐: Keskinoğlu Piliç Sucuk, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Maret Hindi Füme, Maret Pratik Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir. 晚餐: Haşlama. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Merhaba acaba bu kadar kısa zamanda nasıl 7.5kg verdiniz nasıl beslendiniz paylaşırsanız sevinirisevinirim 😃
2015年07月29日 会员：: Ceycey1905
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Dukan expres diyeti ile zayıfladım kaçamak yapmadım hiç bol yeşilçay ve su tükettim
2015年08月7日 会员：: mutsuz kilolu
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