在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 83.37克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Протеиновая Смесь, Огірок (з шкіркою), Карась. 午餐: Приготовлений кабачок, Макарони, Огірок (з шкіркою). 晚餐: Білий рис, Сильпо Сало. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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