在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2681 千卡
|
脂肪: 142.29克 | 蛋白质: 81.55克 | 碳水物: 294.22克.
早餐: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, President Крем-Сыр Классический , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Ржаной Хлеб, Арбуз. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Клубника, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картошка Вареная. 晚餐: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mini Calorie Сеточка Слоеная с Клюквенной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Good Day Шоколадная Паста, Хинкальная Хинкали с Говядиной . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|