在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 163.39克.
早餐: Polenghi Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês, Manga Palmer. 午餐: Liv Up Frango Grelhado, Arroz Integral e Creme de Milho. 晚餐: Liv Up Estrogonofe De Carne, Arroz E Batata Assada. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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