在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 41.72克 | 碳水物: 193.38克.
早餐: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. 午餐: Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Badem Şekeri, Tartolet. 更多的......
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