在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 14.43克 | 蛋白质: 33.29克 | 碳水物: 190.88克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kellogg's Smacks (30g), Milch 1,5%. 午餐: Almighurt Waldbeeren, Knorr Pomodoro Mozzarella. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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