在2024年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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47.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 33.26克 | 碳水物: 119.62克.
早餐: Mlekołaki Miodo Kółka, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Nutella Nutella, Chleb. 晚餐: Herbata z Cukrem , Jajko Sadzone. 小食/其他: Auchan Biszkopty z Galaretką, Milka Czekolada Bubbly White. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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