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kettem
日记
2015年07月29日
kettem的日记, 2015年07月29日
kettem的个人资料
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+500g well, i have earned it. not surprised, ha. yesterday i ate a little too much, but it wasnt SO bad actually, lots of protein. BUT anyway, I will try to fast today.
57.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年07月29日:
34 千卡
脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 8.76克.
早餐:
Brown Sugar.
更多的......
1401 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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kettem的体重历史
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