在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 131.57克.
早餐: Ратибор Джем Малиновый, Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота. 午餐: Оливковое Масло, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Старая Станица Шея Запеченная, Hortex Испанская Смесь. 晚餐: Heinz Терияки Соус, Heinz Сливочный Сациви, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лёд, Грецкие Орехи, Манго. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|