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Zu viel genascht 😚
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71.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 157.12克.
早餐: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 午餐: BioBio Agaven Dicksaft, Kapern, Senf, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kopfsalat , Ostmann Italienische Kräuter, Tomatenmark, Champignons, Billie Green Salami Klassik, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Simply V Reibegenuss . 晚餐: Lidl Dattelcherrytomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Grüne Oliven, Bio Primo Linsenwaffeln, BioBio Paprika Brotaufstrich, Möhren. 小食/其他: Ener Bio Schoko Dinkel Kugeln, Magnum Mini Classic, Zott Pure Joy Erdbeere. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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