在2024年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
465 千卡
|
脂肪: 20.04克 | 蛋白质: 43.62克 | 碳水物: 26.88克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 午餐: Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе с Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|