在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3368 千卡
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脂肪: 275.11克 | 蛋白质: 188.18克 | 碳水物: 28.80克.
早餐: Gurke (mit Schale), Rote Chilischoten, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Jean Luc Weichkäse. 午餐: Lidl Cevapcici, Ja! Mayonnaise, Gewürzgurken, Beste Ernte Champignons, Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Spargelabschnitte. 晚餐: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Erdbeeren, Schildauer Frühstücksknacker, Hofmaier Bockwurst. 小食/其他: Edeka Fuet Iberico. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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