在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 131.74克.
早餐: Яйцо Куриное, Помидоры, Leader Price Масло, Лук, Isla Delice Halal Ветчина с Оливками , Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Пирожное Муссовое «Карамельный Латте», ВкусВилл Пирожное Муссовое «Темный Шоколад». 午餐: Bridelice Сливки 15%, Магнит Чеснок , Печень Говяжья, Лук, Баклажан Баклажан, Националь Булгур Отварной, Leader Price Масло, Golden Sun Кускус, Danone Skyr, Freshona Кукуруза , Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Danone Hipro Vanille, Riz Рис Длиннозерный, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Bridelice Сливки 15%, Leader Price Масло, Лук. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|