在2015年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1399 千卡
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脂肪: 76.28克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 116.61克.
早餐: Water, Heinz Tomato Ketchup, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Water, CSR Raw Sugar, Latte Coffee. 晚餐: Jarlsberg Cheese, Coles Water Cracker, Camembert Cheese. 小食/其他: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Maggie Beer Burnt Fig, Honeycomb and Caramel Ice Cream, Pears, Tea with Milk. 更多的......
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2237 千卡
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运动:
看电视 - 6 小时, 站立 - 4 小时, 坐着 - 8 小时, 驾驶 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 睡眠 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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