在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 84.32克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 150.29克.
早餐: Valio Viilis Omena-Päärynä, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kotimaista Keittokinkku. 午餐: Peruna, HK Viljapossun Marinoitu Kasslerpihvi . 晚餐: Chef Lunden Kinkku-Cheddar Sandwich. 更多的......
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稳定体重
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