在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 154.97克.
早餐: Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Блины с Творогом, Блинчики с Мясом. 晚餐: Блины с Творогом. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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