在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2150 千卡
|
脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 121.95克 | 碳水物: 268.52克.
早餐: Pineapple, Naartjie, Bananas, Lifestyle Food Chia Seeds, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Almonds, Guavas. 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Rose Wine, Chicken Stroganoff. 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Bakers Tennis Biscuits, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|