|
т - 110
|
135.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 100.71克 | 蛋白质: 165.43克 | 碳水物: 157.20克.
早餐: Глобус Булочка Чемпион, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Чай с Лимоном, Сахар. 午餐: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински . 晚餐: Жареная Картошка, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. 小食/其他: Сырные Шарики, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Campina Сливки Порционные, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|