在2015年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1630 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 136.27克 | 碳水物: 163.34克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Каша Ячневая, Nutiva Семена Чиа, Hy-Top Арахисовая Паста, Ирга. 午餐: куриные котлеты. 晚餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо. 小食/其他: ржаные кексы с ягодой, Кокосовое Масло, желе, Good Food Миндаль Сушеный, Арахисовая Паста. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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