在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 31.83克 | 碳水物: 109.46克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Творожная Запеканка с Бананом, Coffee Like Капучино (300мл), Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 晚餐: Наполеон ПП, Матча. 小食/其他: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|