在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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133 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 154.58克.
早餐: Bio-Zentrale Brotaufstrich Rote Beete Meerrettich, Schamel Bayerischer Meerrettich, Bio Räucherlachs, Wasa Selection Mohn & Meersalz, Valensina Frühstücks-Orange. 午餐: Banane, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen. 晚餐: Maracuja, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Butter, Gut & Günstig Bacon Streifen, Grüne Brechbohnen. 更多的......
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稳定体重
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