在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 107.91克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 18.84克.
早餐: Клубника, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Жареное Яйцо. 午餐: Семейные Традиции Салат Греческий, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макси Фасоль Стручковая Отварная . 晚餐: Черкашин Сардельки Сочные, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|