在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 178.20克.
早餐: Matti Мюсли Соленая Карамель, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. 晚餐: Шаурма, Дыня Торпеда, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Абрикос, Олейна Подсолнечное Масло , Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|