在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 52.78克.
早餐: ПП овсяное печенье, Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница с Колбасой, Авокадо Авокадо. 午餐: Суп с Фрикадельками, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Дыня. 小食/其他: Картофель Фри, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|