在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 30.50克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 136.61克.
早餐: Nescafe Classic. 午餐: Acar Kuning, Nila (Ikan), Tempe Orek, Daun Singkong, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus Lunak, Pisang. 小食/其他: Ubi Goreng, Tahu Isi. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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