在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 165.20克.
早餐: Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Банан, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Цех 85 Овощной Салат с Соусом Чили, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|