在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 111.32克.
早餐: Сильпо Печінка Домашнього Птаха Смажена, Салат з Помідорів і Огірків, Спагетті з цільнозернового борошна, Atkins Сникерс . 晚餐: Кавун, Салат з Помідорів і Огірків, Сильпо Куриное Бедро. 小食/其他: Ярило Квас, MacCoffee Кофе 2 в 1. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|