在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 33.72克 | 碳水物: 82.77克.
早餐: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Nespresso Кофе в Капсулах, Коллаген Коллаген Ультра, Огурец (с Кожурой), Смак Лаваш Армянский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 晚餐: Жимолость, Santo Stefano Напиток Безалкогольный. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|