Jasmine_Journal的日记, 2024年07月7日

在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

59.3 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月7日:

695 千卡

脂肪: 20.90克 | 蛋白质: 24.20克 | 碳水物: 115.79克. 晚餐: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Jagung Manis Kuning, Mangga. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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