在2024年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 119.19克.
早餐: Unlüx Tortilla, Mis Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Domatesler, Süt Reçeli, Badem, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 晚餐: Kuzu Şiş, Sprite Sprite. 小食/其他: Osmanoğlu Kalburabastı, Simbat Antep Fıstıklı Pekmezli Pestil, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Mis Çilek-Vanilya-Kakao Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|