在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 89.37克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 244.81克.
早餐: Kaffe, Mjölk 1% Fett, Bregott Bregott Normalsaltat , ICA Gräddost, Fralla. 午餐: Nektariner, Pågen Skanör Grova, Rydbergs Potatissallad Creme Fraiche. 晚餐: ICA Crème Fraiche, Majonnäs, Gröna Ärter (Frysta), ICA Gott Liv Torskrygg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 小食/其他: Frödinge Kladdkaka, Marabou Mjölkchoklad , Pågen Skanör Grova, ICA Gräddost, Nektariner. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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