在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 164.57克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Susamlı Simit, Menemen. 晚餐: Züber Antep Fıstıklı Granola Bar, Züber Yer Fıstıklı Granola Bar, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Adana Durum. 小食/其他: Yer Fıstığı. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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