在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 46.14克 | 碳水物: 140.54克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Real Сырники Классические. 午餐: Кабачки Жареные, Рузком Мясо с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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