在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 30.89克 | 碳水物: 125.74克.
早餐: Кофе, Грецкие Орехи, Сметана Домашняя, Батон, Помидоры, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Котлеты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 午餐: Премія Молоко 3.2%, Сладкая Булочка, Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|