在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 120.41克 | 蛋白质: 115.64克 | 碳水物: 53.93克.
早餐: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Бекон (Жареный), Сыр Маасдам, Яичница. 午餐: Cofix Капучино с Сиропом, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Кофе, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|