在2015年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 40.16克 | 碳水物: 122.09克.
早餐: Philadelphia Light, Fette Biscottate. 午餐: Pane Bianco, Sugo alle Vongole, Spaghetti Integrali. 晚餐: Pane Bianco, Mais, Lattuga, Prosciutto Crudo. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|