在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 46.56克 | 碳水物: 102.05克.
早餐: Банан, Апельсин. 午餐: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Троекурово Шашлык Фирменный. 晚餐: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Банан. 小食/其他: Chikalab Protein Wafers. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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