在2015年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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473 千卡
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脂肪: 7.03克 | 蛋白质: 29.01克 | 碳水物: 68.91克.
早餐: Pink Lady Appels. 午餐: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Allinson Volkoren, AH Flinterdunne Kipfilet, Optimel Limoen Drink. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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