在2015年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 108.33克 | 碳水物: 150.58克.
早餐: ウインナー, 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃, マーガリン, 食パンのトースト. 午餐: ご飯, 豚肉, 白身魚のフライ, はなまるうどん げそ天, はなまるうどん とり天, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, Savas Weight Down. 晚餐: セブンイレブン 納豆, セブンプレミアム サラダチキン, LAWSON グリーンサラダ, そうめん. 小食/其他: Savas Weight Down, カゴメ トマトジュース. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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