在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 204.14克.
早餐: Rei do Mate Pão de Batata com Catupiry, Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Carne de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pizza Crek Toscana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Hortifruti Laranja Bahia. 小食/其他: Canaã Polpa de Tangerina, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Triangulo Mineiro Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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