在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 77.51克 | 碳水物: 194.28克.
早餐: Агрокомплекс Сметана 15%, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Сметана 15%, ВЕК Пельмени из Индейки . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Королевский, Твердый Знак Макароны, Новый Океан Филе-Кусок Тунца. 小食/其他: Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью, Leti Мюсличенье Классическое, Belgian Tradition Темный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|