在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2519 千卡
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脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 146.95克 | 碳水物: 339.82克.
早餐: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Growth Supplements Whey Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Maçãs Gala, Peras. 午餐: Doce de Leite Tatitania, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. 晚餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Abacate, Banana Prata, Xilitol, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. 小食/其他: Mindy Paçoca Creme, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Banana Prata, Bolo de milho, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Dolce Gusto Mochaccino Canela. 更多的......
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稳定体重
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