在2024年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 181.42克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Conad Pizzette, Macedonia. 晚餐: Strada del Gusto Fritto Misto con Totani, Calamari, Merluzzo e Gamberi, Unes Grigliata di Verdure, Polipo. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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