在2015年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 130.06克 | 碳水物: 199.80克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Verival Bio Semi di Lino, Datteri e Prugne, cheetah, cacao amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, granarolo, Fruttosio Puro, olio. 午餐: Lievito in Scaglie, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Sojasun Tofu Erbe Aromatiche, Zucchine, Conad Orzo Perlato, Farro, Cardo, Fiori di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Santa Lucia Mozzarella, Lonza di Maiale (Filetto). 小食/其他: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Noci di Macadamia, Albicocche, Pere, Mandorle, Kiwi, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Semi di Lino, Nettarine, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Land Stracchino, Plumcake alle Fibre, Mulino Bianco Granetti Integrali. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|