在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 84.67克.
早餐: Wonnemeyer Kirschpaprika, Schwarze Oliven, Aldi Serrano Schinken, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Globus Buchweizenbrötchen. 午餐: Kaffee mit Milch, Berchtesgadener Land Cremiger Bio-Joghurt 1,7%, Weinbergpfirsich. 晚餐: Sonnenblumenöl, Milfina Kräuterbutter, Edeka Putenschnitzel, Rasting Kohlrabi Gemüse, Bratkartoffeln. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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